【その歯ブラシ、いつから使ってる？】

朝、バタバタしながら
「とりあえず歯みがきしよ〜」
って、いつもの歯ブラシを手に取る…。

でもちょっと待って
その歯ブラシ、**毛が横に広がってない？

実はそれ…
汚れが落ちにくい
細菌が増えやすい
歯や歯ぐきを傷つけちゃう
かもしれません

歯ブラシ交換の合言葉
 1か月に1回！
毛先が広がったら即チェンジ！

特にこんな人は要注意
ゴシゴシ強くみがくクセがある
 風邪をひいたあとも同じ歯ブラシ
子どもの歯ブラシ、気づいたらボサボサ

ママさん、ここ大事です
子どもは力が強いから、
大人より歯ブラシがダメになるのが早いんです

でも安心して
今日からできることは超かんたん
歯ブラシに交換日を書く
 月初めに家族みんなで交換
 仕上げみがきの時に毛先チェック

「ちゃんと歯みがきしてるのに虫歯が…
そんな時は、道具の見直し＋歯医者さんでチェックがおすすめ

歯医者は
× 痛くなってから行く場所
○歯を守るために行く場所

定期的に通えば、
虫歯予防
子どもの歯も安心
 ママの負担も減る
いいことだらけ

今日の投稿を見たあなたはもう大丈夫
まずは歯ブラシから変えてみよう

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小島歯科
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